Αλεξία Ποταμίτου

Κλινική διαιτολόγος / διατροφολόγος BS, MS (ΗΠΑ)

 

Πτυχιούχος διαιτολογίας και κάτοχος μεταπτυχιακού στη διαιτολογία στο Ιλλινόις (Σικάγο) στην Αμερική.
Μετεκπαίδευση στην Αμερική σε Γαστρεντερικά προβλήματα και παχυσαρκία
Εργάστηκε σε ιδιωτικό νοσοκομείο στην Αμερική για ένα χρόνο όπου εξάσκησε τη κλινική διαιτολογία (Φοίνιξ, Αριζόνα)

Βοηθός διδασκαλίας μαθημάτων διαιτολογίας – Πανεπιστήμιο SIU 2002 – 2003

Μέλος του Αμερικανικού Συνδέσμου Διαιτολόγων – ADA – 12η συνεχής θητεία

Μέλος του Συνδέσμου Διαιτολόγων Κύπρου – 12η συνεχής θητεία

Μέλος του Ευρωπαϊκού Συνδέσμου Διαιτολογίας (ESPEN) 

Συγγραφέας του βιβλίου «Τώρα τρώμε χωρίς ενοχές» έκδοση του 2012

Συγγραφέας του βιβλίου «Οι Διατροφικές Ιστορίες της Αλεξίας » έκδοση του 2018

Συμμετοχή σε ερευνητικές εργασίες στη διαιτολογία δημοσιευμένες σε ξένα και ελληνικά περιοδικά
Project “Get Strong” 2001 – Anorexia Nervosa in College Girls 2003 

Δημοσιευμένο άρθρο “Foods that fight cancer: fruits and vegetables could save your life”- Cyprus Medical Journal 2000

Ερευνητική εργασία «Η δυσανεξία στη λακτόζη στην Κύπρο» – δημοσιεύτηκε στο American Journal of the Dietetic Association, 2005

Ερευνητική εργασία «Helicobacter Pylori in Cyprus», Helicobacter 2011, vol 16
Θεματικά ημερολόγια φαγητού – περιοδικά Life και Τηλεώρες
Άρθρα στον ημερήσιο τύπο για θέματα υγείας
Συμμετοχή σε προγράμματα ραδιοφώνου και τηλεόρασης για θέματα υγείας
Εβδομαδιαίες εμφανίσεις στο τηλεοπτικό κανάλι MEGAONE 2016-2017
Συμμετοχή στο καλοκαιρινό εργαστήρι MANADOOB ″Αυτοεκτίμηση & Δεξιότητες Ζωής”  – για παιδιά 7-12 Ετών 2016
Συμμετοχή στο στο παιδικό εργαστήρι  ″Τρώω, Xορεύω, Aποφασίζω 2018″
Ομιλίες σε σχολεία για θέματα διατροφής
Menu Εστιατορίου Elma & Fred Green Menu May 2018
Μπλογκ: alexiapotamitou.com

Υπηρεσίες

Κλινική Διατροφή
  • Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου Ι, ΙΙ, Κύησης
  • Νοσογόνος Παχυσαρκία, Βαριατρικά περιστατικά
  • Καρδιαγγειακά Νοσήματα
  • Εγκεφαλικά
  • Υπερλιπιδαιμίες
  • Φλεγμονώδεις Νόσοι εντέρου- Ελκώδης κολίτιδα Νόσος του Chrohn’s
  • Κοιλιοκάκη
  • Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
  • Δυσκοιλιότητα
  • Αλλεργίες
  • Νευρογενής Ανορεξία
  • Νευρογενής Βουλιμία
  • Αδηφαγική Διαταραχή
  • Υποθρεψία
  • Καρκίνοι
  • Οστεοπόρωση
  • Αυτοάνοσα νοσήματα
  • Υποθυρεοειδισμός

Διατροφή

  • Παχυσαρκία ενηλίκων
  • Παιδική Παχυσαρκία
  • Αθλητές
  • Χορτοφαγία
  • Νηστεία
  • Δυσανεξία τροφών
  • Eισαγωγή στερεών τροφών σε βρέφη
  • Aπογαλακτισμός
  • Aλλεργίες
  • Fodmap

άρθρα

Pseudoscience

    Εκεί που νόμιζα ότι τα έχω ακούσει και τα έχω δει όλα, συμβαίνει το εξής: Συναντώ στο γραφείο μου μια κοπέλα η οποία ζήτησε να με δει επείγον... μου εξηγεί ότι εδώ και μήνες προσπαθεί με τον σύντροφο της να συλλάβουν αλλά μάταια. Ο γυναικολόγος της, τους...

Διαβάστε Περισσότερα

Δευτέρα ξεκινάμε νηστεία! Ποιος θα μας ακολουθήσει;

    Σκεφτείτε το σαν κάθαρση ή αποτοξίνωση πριν από τις διατροφικές τρελλές των Χριστουγέννων. 😁 Μην σκέφτεστε ανιαρά φασόλια και λουβιά, ούτε ταχινοπιττες! Νηστεία σημαίνει εξερεύνηση της γεύσης! Σας υπενθυμίζω ότι με ένα ισορροπημένο χορτοφαγικό διαιτολόγιο μπορείτε...

Διαβάστε Περισσότερα

Εσείς ποσό περπατάτε;

    Μια ολόκληρη βιομηχανία έχει στηθεί πίσω από τα φημισμένα 10,000 βήματα την ημέρα! Από που προέκυψε το 10,000 βήματα όμως; Έχει κάποια επιστημονική βάση; Δυστυχώς δεν υπάρχει καθόλου επιστήμη πίσω από αυτό, ούτε και μια έρευνα που να αποδεικνύει ότι 10,000 βήματα...

Διαβάστε Περισσότερα

Τα φρούτα και η ζάχαρη!

    Πιστεύετε κι εσείς ότι δεν πρέπει να τρώτε φρούτα γιατί σας παχαίνουν; Ξανασκεφτείτε το 🤓 Ας ξεκαθαρίσουμε κάτι, τα φασόλια, πολλά λαχανικά και πολλά σιτηρά, εμπεριέχουν ζάχαρη! Είναι δηλαδή το τελικό προϊόν από τη διάσπαση τους. Νομίζω το πρόβλημα ξεκινά όταν...

Διαβάστε Περισσότερα

Food coma!

    Σκεφτείτε πως νιώθετε μετά από ένα μεγάλο Κυριακάτικο μεσημεριανό... μήπως νιώθετε κουρασμένοι; Νυσταγμένοι; Ναι, η τροφή, η ποσότητα αλλά και η ποιότητα της τροφής που επιλέγουμε μπορεί να μας κάνει να νιώθουνε κουρασμένοι! Με συναρπάζει το καινούριο ερευνητικό...

Διαβάστε Περισσότερα

Tι τρώει το παιδί μας εντός και εκτός σπιτιού

    Ως γονείς, έχουμε ευθύνη για το τι τρώει το παιδί μας, εντός και εκτός σπιτιού. Σήμερα συζητάμε πως να διδάξουμε το παιδί μας τι να φάει εκτός σπιτιού. Εννοείται ότι κάθε έξοδος μας για φαγητό πρέπει να είναι χαλαρή και ο σκοπός είναι να περνάμε καλά αλλά καλό...

Διαβάστε Περισσότερα

γκάλερι

Επικοινωνία

Κάντε μια ερώτηση ή κλείστε ραντεβού παρακάτω.

(+357) 22 454 663

 

Οδός Κυριακού Μάτση 11, Nikis Center 1ος όροφος 1082, Λευκωσία - Κύπρος

 

talk@alexiapotamitou.com