Αλεξία Ποταμίτου

Κλινική διαιτολόγος / διατροφολόγος BS, MS (ΗΠΑ)
 
Πτυχιούχος διαιτολογίας και κάτοχος μεταπτυχιακού στη διαιτολογία στο Ιλλινόις (Σικάγο) στην Αμερική.
Μετεκπαίδευση στην Αμερική σε Γαστρεντερικά προβλήματα και παχυσαρκία
Εργάστηκε σε ιδιωτικό νοσοκομείο στην Αμερική για ένα χρόνο όπου εξάσκησε τη κλινική διαιτολογία (Φοίνιξ, Αριζόνα)

Βοηθός διδασκαλίας μαθημάτων διαιτολογίας – Πανεπιστήμιο SIU 2002 – 2003

Μέλος του Αμερικανικού Συνδέσμου Διαιτολόγων – ADA – 12η συνεχής θητεία

Μέλος του Συνδέσμου Διαιτολόγων Κύπρου – 12η συνεχής θητεία

Μέλος του Ευρωπαϊκού Συνδέσμου Διαιτολογίας (ESPEN) 

Συγγραφέας του βιβλίου «Τώρα τρώμε χωρίς ενοχές» έκδοση του 2012

Συγγραφέας του βιβλίου «Οι Διατροφικές Ιστορίες της Αλεξίας » έκδοση του 2018

Συμμετοχή σε ερευνητικές εργασίες στη διαιτολογία δημοσιευμένες σε ξένα και ελληνικά περιοδικά
Project “Get Strong” 2001 – Anorexia Nervosa in College Girls 2003 

Δημοσιευμένο άρθρο “Foods that fight cancer: fruits and vegetables could save your life”- Cyprus Medical Journal 2000

Ερευνητική εργασία «Η δυσανεξία στη λακτόζη στην Κύπρο» – δημοσιεύτηκε στο American Journal of the Dietetic Association, 2005

Ερευνητική εργασία «Helicobacter Pylori in Cyprus», Helicobacter 2011, vol 16
Θεματικά ημερολόγια φαγητού – περιοδικά Life και Τηλεώρες
Άρθρα στον ημερήσιο τύπο για θέματα υγείας
Συμμετοχή σε προγράμματα ραδιοφώνου και τηλεόρασης για θέματα υγείας
Εβδομαδιαίες εμφανίσεις στο τηλεοπτικό κανάλι MEGAONE 2016-2017
Συμμετοχή στο καλοκαιρινό εργαστήρι MANADOOB ″Αυτοεκτίμηση & Δεξιότητες Ζωής”  – για παιδιά 7-12 Ετών 2016
Συμμετοχή στο στο παιδικό εργαστήρι  ″Τρώω, Xορεύω, Aποφασίζω 2018″
Ομιλίες σε σχολεία για θέματα διατροφής
Menu Εστιατορίου Elma & Fred Green Menu May 2018
Μπλογκ: alexiapotamitou.com

Υπηρεσίες

Κλινική Διατροφή
  • Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου Ι, ΙΙ, Κύησης
  • Νοσογόνος Παχυσαρκία, Βαριατρικά περιστατικά
  • Καρδιαγγειακά Νοσήματα
  • Εγκεφαλικά
  • Υπερλιπιδαιμίες
  • Φλεγμονώδεις Νόσοι εντέρου- Ελκώδης κολίτιδα Νόσος του Chrohn’s
  • Κοιλιοκάκη
  • Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
  • Δυσκοιλιότητα
  • Αλλεργίες
  • Νευρογενής Ανορεξία
  • Νευρογενής Βουλιμία
  • Αδηφαγική Διαταραχή
  • Υποθρεψία
  • Καρκίνοι
  • Οστεοπόρωση
  • Αυτοάνοσα νοσήματα
  • Υποθυρεοειδισμός
Διατροφή

  • Παχυσαρκία ενηλίκων
  • Παιδική Παχυσαρκία
  • Αθλητές
  • Χορτοφαγία
  • Νηστεία
  • Δυσανεξία τροφών
  • Eισαγωγή στερεών τροφών σε βρέφη
  • Aπογαλακτισμός
  • Aλλεργίες
  • Fodmap

άρθρα

Για να μην ξεχνάτε ποτέ!

    Δεν είναι λίγες οι φορές που ξεχνάμε κάτι όπως ένα προγραμματισμένο ραντεβού, που αφήσαμε τα κλειδιά μας, την διεύθυνση μας ή τον αριθμό του τηλεφώνου μας. Έρευνες έχουν δείξει ότι η διατροφή φαίνεται να σχετίζεται με τη μνήμη. Υπάρχουν τροφές οι οποίες ενισχύουν...

Διαβάστε Περισσότερα

Ένζυμα

    Αγαπητοί μου φίλοι και αναγώστες! Ξέρετε την αγάπη μου προς τα γαστρεντερολογικά προβλήματα και τη διατροφή!Στο σημερινό άρθρο διαλέγω να αναλύσω τα ένζυμα γιατί πιστεύω ότι κατέχουν πολύ σημαντικό ρόλο τόσο στην καλή υγεία του εντέρου μας αλλά και στη υγεία μας...

Διαβάστε Περισσότερα

A TRI COLOURED SMOOTHIE

    Ultimate Beauty Food: Berries This smoothie is packed with two of my favorite berries- strawberries and blueberries (well blueberries are my favorite of these 2, but strawberries seem to be everyone else’s fav berry!). Strawberries These soft, red, plump,...

Διαβάστε Περισσότερα

Γιατί κατεβαίνει απότομα η ζυγαριά;

    1. Crash diet Συνήθως οι δίαιτες που είναι πολύ χαμηλές σε θερμίδες ή/ και δεν περιέχουν σχεδόν καθόλου υδατάνθρακες, με αποτέλεσμα την απότομη αλλαγή στο νούμερο της ζυγαριάς προς τα κάτω. 2. Άσκηση  Η Άσκηση σε κάνει να ιδρώνεις και να χάνεις υγρά από το σώμα....

Διαβάστε Περισσότερα

ΤΟ ΠΡΙΝ, ΤΟ ΜΕΤΑ… Η ΜΙΑ ΟΛΟΚΛΗΡΗ ΖΩΗ

    Έμπνευση! Αυτό είναι για μένα αυτοί οι άνθρωποι...άνθρωποι που αποφάσισαν ότι μπορούν να επανεκπαιδευτούν στο θέμα της διατροφής και που με κόπο και μεγάλη προσπάθεια κατάφεραν να πέτυχουν την μεταμόρφωση... Μετράει το πριν; Μετράει και βέβαια μετράει εσείς τι...

Διαβάστε Περισσότερα

Εσείς πόσο συναισθηματικά τρώτε;

    Μήπως σας έχει πιάσει μια μανία να καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες φαγητού από το απόγευμα και μετά ή μήπως τρώτε ανθυγιεινά εδέσματα κάθε βράδυ; Μήπως τσιμπουράτε ακατάπαυστα όλη μέρα; Καθίσαμε στο σπίτι και το μόνο που σκεφτόμαστε είναι τι θα φάμε... και είναι...

Διαβάστε Περισσότερα

γκάλερι

Επικοινωνία

Κάντε μια ερώτηση ή κλείστε ραντεβού παρακάτω.

(+357) 22 454 663

 

(+357) 22 493 869

 

Οδός Κυριακού Μάτση 11, Nikis Center 1ος όροφος 1082, Λευκωσία - Κύπρος

 

talk@alexiapotamitou.com