Alexia Potamitou

Clinical Dietitian / Nutritionist BS, MS (USA)

Southern Illinois University Carbondale – Bachelor of Science, Food and Nutrition
Southern Illinois University Carbondale – Master of Science, Dietetics

Iowa State University

Dietetic Internship (Food service Management, community Nutrition), May 2005
Special training on Gastrointestinal Diseases and Adulthood Obesity- Maricopa County Hospital in Phoenix, Arizona

Assistant for teaching dietetics
SIU University 2002 – 2003

Member of the American Association of Dietitians
ADA – 12th consecutive term

Member of the Association of Dietitians of Cyprus
12th continuous term

Member of the European Dietetic Association (ESPEN)
Author of the children’s book “Alexia’s Dietary Stories version of 2018
Author of the book “Now we eat without guilt” version of 2012  

Participation in research papers in dietetics published in foreign and Greek magazines
Project “Get Strong” 2001 – Anorexia Nervosa in College Girls 2003

Published article “Foods that fight cancer: fruits and vegetables could save your life”
Cyprus Medical Journal 2000

Research work “Lactose intolerance in Cyprus”
Published in the American Journal of the Dietetic Association, 2005

Research paper “Helicobacter pylori in Cyprus”, Helicobacter 2011, vol 16.
Thematic diaries of food in magazine Life and Teleores
Articles in the daily press about health issues every year
Participation in radio and television programs for health issues
Weekly views on MEGAONE 2016-2017 TV channel
Participation in the MANADOOB summer workshop “Self-esteem & Life Skills” for children 7-12 years 2016
Participation in the workshop for kids ages 5-10 “Eat, Dance, and Decide” 2018
Speaking at schools on Nutrition issues
Restaurant Menu Elma & Fred Green Menu May 2018
Blogger at:


Clinical Dietetics
  • Diabetes Type I, Type II, Gestational
  • Diabetes
  • Adulthood Obesity, Bariatric patients
  • Cardiovascular Disease
  • Gastrostomy Diet
  • Hyperlipidemia
  • IBD – Inflammatory bowel disease
  • Celiac disease
  • IBS – Irritable bowel disease
  • Constipation
  • Food allergies
  • Anorexia Nervosa
  • Bulimia Nervosa
  • Emotional Eating
  • Nutritional Cachexia
  • Nutrition and Cancer
  • Osteoporosis
  • Autoimmune Diseases
  • Hypothyroidism

  • Adulthood Obesity
  • Childhood Obesity
  • Sports Nutrition
  • Vegetarian Nutrition
  • Fasting
  • Food Intolerance
  • Introducing solid food to infants
  • Lactation and Postlactation diet
  • Fodmap


The muscle centric approach and the IBS!

The muscle centric approach and the IBS!

    I have been suffering from IBS for years, I still do as symptoms can be triggered form stress, anxiety and fear. I am constantly working on finding ways to deal with my stress- my life is not exactly normal!- and at the same time I feel that I have...

read more
Γάλα- Γαλακτοκομικά Προϊόντα & Παιδιά

Γάλα- Γαλακτοκομικά Προϊόντα & Παιδιά

    Την 1η Ιουνίου κάθε χρόνο γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα Γάλακτος. Το γάλα η πρώτη τροφή όλων των θηλαστικών στην γη, έχει περίοπτη θέση στην διατροφή μας. Ποια η θρεπτική του αξία, ποια τα οφέλη του, πως ορίζεται η μερίδα και ποιες οι συστάσεις για τα...

read more

That Belly Fat

    Are you carrying extra weight around your middle? I want you to know that you can blame hormones, age, gut problems or yourself in general but that will not solve the problem! Mainstream media says that dropping weight is just a matter of “eating less...

read more
Ενδομητρίωση & Διατροφή

Ενδομητρίωση & Διατροφή

    Τι είναι; Ο Μάρτιος, παγκοσμίως είναι μήνας ενημέρωσης ενδομητρίωσης. Η ενδομητρίωση είναι μια χρόνια νόσος που ταλαιπωρεί πολλές γυναίκες για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η ενδομητρίωση είναι μια ορμονοεξαρτώμενη, χρόνια φλεγμονώδης γυναικολογική νόσος,...

read more
Η Διατροφή στην Υπερτριγλυκεριδαιμία!

Η Διατροφή στην Υπερτριγλυκεριδαιμία!

    Τι είναι; Τα τριγλυκερίδια, όπως δηλώνει και η ονομασία τους, είναι σύνθετα μόρια που αποτελούνται από ένα μόριο γλυκερόλης και τρία μόρια λιπαρών οξέων. Η κύρια λειτουργία των τριγλυκεριδίων είναι η μεταφορά των λιπιδιών στο πλάσμα του αίματος, αφού τα...

read more
Η χρησιμότητα των προβιοτικών και πρεβιοτικών στις Ιδιοπαθείς Φλεγμονώδεις Νόσους του Εντέρου!

Η χρησιμότητα των προβιοτικών και πρεβιοτικών στις Ιδιοπαθείς Φλεγμονώδεις Νόσους του Εντέρου!

    Οι Ιδιοπαθείς Φλεγμονώδεις Νόσοι (ΙΦΝΕ) του εντέρου είναι χρόνιες παθολογικές καταστάσεις του πεπτικού σωλήνα, άγνωστης μέχρι σήμερα αιτιολογίας και περιλαμβάνουν κυρίως την ελκώδη κολίτιδα και τη νόσο Crohn. Αν και οι δύο αυτές παθήσεις έχουν τις ίδιες...

read more

Contact US

Ask a question or book an appointment below.

(+357) 22 454 663

(+357) 22 493 869

11, Kyriakou Matsi Street Nikis Center 1st Floor 1082, Nicosia- Cyprus