8 Χριστουγεννιάτικες Διατροφικές Συμβουλές!

8 Χριστουγεννιάτικες Διατροφικές Συμβουλές!

8 Χριστουγεννιάτικες Διατροφικές Συμβουλές! Πολλοί ασθενείς που βρίσκονται σε πρόγραμμα απώλειας κιλών αναρωτιούνται αν τις μέρες των εορτών θα μπορούσαν να μην δουν το δείκτη τη ζυγαριάς να ανεβαίνει. Επιπλέον πολλοί που δεν βρίσκονται σε πρόγραμμα αναρωτιούνται αν...
Τρώτε Συνειδητά;

Τρώτε Συνειδητά;

Τρώτε Συνειδητά; Πολλές φορές οι διαιτώμενοι που παρακολουθώ και συμβουλεύω δεν θέλουν να πεινάσουν!. Δυσκολεύονται να διαχειριστούν το αίσθημα της πείνας και θέλουν να το ξορκίζουν όπως ο διάβολος το λιβάνι. Όταν μοιράζονται μαζί μου αυτή τους την ανησυχία,...
Υπενθύμιση:Νερό

Υπενθύμιση:Νερό

Υπενθύμιση:Νερό Το νερό είναι το σημαντικότερο θρεπτικό συστατικό που λαμβάνουμε καθημερινά. Καθόλου παράξενο λοιπόν που οι ερωτήσεις προς τους διαιτολόγους για το νερό είναι πολλές και καθημερινές! Πόσο νερό πρέπει να πίνω; Ποια ποτά θεωρούνται ότι συμμετέχουν στην...
Η ροδόχρους ακμή μέσα από τα μάτια της εννιάχρονης κόρης μου. Ένα προσωπείο μπορεί να χωρέσει πολλά συναισθήματα.

Η ροδόχρους ακμή μέσα από τα μάτια της εννιάχρονης κόρης μου. Ένα προσωπείο μπορεί να χωρέσει πολλά συναισθήματα.

Η ροδόχρους ακμή μέσα από τα μάτια της εννιάχρονης κόρης μου. Ένα προσωπείο μπορεί να χωρέσει πολλά συναισθήματα. Ας δημιουργήσουμε μαζί μια ιδιαίτερη εμπειρία για την κοινότητα της ροδόχρου ακμής, ώστε όλος ο κόσμος να τη δει, να την ακούσει και να την αισθανθεί. Για...
Εσύ γνωρίζεις για τη ροδόχρουν ακμή; Ο Απρίλης είναι ο μήνας ευαισθητοποίησης για τη ροδόχρουν ακμή.

Εσύ γνωρίζεις για τη ροδόχρουν ακμή; Ο Απρίλης είναι ο μήνας ευαισθητοποίησης για τη ροδόχρουν ακμή.

Εσύ γνωρίζεις για τη ροδόχρουν ακμή; Ο Απρίλης είναι ο μήνας ευαισθητοποίησης για τη ροδόχρουν ακμή. Η ροδόχρους ακμή είναι μια κοινή φλεγμονώδης νόσος που παρουσιάζει κλινικά χαρακτηριστικά, όπως έξαψη, επίμονο ερύθημα και φλεγμονώδεις βλάβες. Επηρεάζει κυρίως...
Η επιμονή στην επανάληψη και στη σκέψη που γίνεται πράξη!

Η επιμονή στην επανάληψη και στη σκέψη που γίνεται πράξη!

Η επιμονή στην επανάληψη και στη σκέψη που γίνεται πράξη! Ξέρουμε όλοι πόσο δύσκολο είναι να αλλάξει κανείς τις συνήθειες του, τις σκέψεις του, το ποιος-α είναι σε μια μέρα. Όπως δεν γινόμαστε κάτι σε μια μέρα, έτσι δεν μπορούμε να αλλάξουμε το ποιοι είμαστε σε μια...