Μπράουνις Φασολένια
Αριθμός μερίδων
#
Υλικά
-
1 ½ φλ ψημένα άσπρα φασόλια
-
2 Κ σκόνη κακάο ωμό
-
¼ κ αλάτι
-
½ φλ μέλι κυπριακό
-
¼ φλ ελαιόλαδο κυπριακό
-
2 κ υγρή βανίλια
-
½ κ μπέικιν παουτερ
-
½ φλ σοκολάτα υγείας σε κομματάκια
-
½ κ κανέλα
-
½ φλ βιολογική βρώμη σε νιφάδες
Εκτέλεση
1. Πολτοποιήστε τα φασόλια σε μπλέντερ μαζί με το ελαιόλαδο.
2. Προσθέστε όλα τα υπόλοιπα υλικά στο μπλέντερ εκτός από τα μικρά κομμάτια σοκολάτας και ανακατέψτε.
3. Σε ένα μπολ βάλτε το μείγμα και ρίξτε μέσα τα σοκολατάκια. Ανακατέψτε με κουτάλι.
4. Ψήστε σε μέτρια προθερμασμένο φούρνο καλυμμένα για 20 λεπτά.
5. Βγάλτε απευθείας και κόψτε!
εξερευνήστε άλλες συνταγές
Επικοινωνήστε μαζί μας
Κάντε μια ερώτηση ή κλείστε ραντεβού πιο κάτω.