Μπισκοτάκια στη στιγμή
Αριθμός μερίδων
Υλικά
2 Κ λιναρόσπορο + 6 Κ νερό η 2 Κ τσία + 8 Κ νερό
· 3 Κ φυστικοβούτυρο ή 3 Κ ταχίνι
· ½ φλ ξηρούς καρπούς ( αλεσμένο πολύ καλά στο μπλέντερ)
· 2 Κ αλεύρι βρώμης ή αμυγδάλου ή καρύδας
· 1 κ μπέικιν πάουντερ
· 1 κ βανίλια υγρή
· 1 κ νερό
· 3 Κ μέλι ή σιρόπι σφενδάμου ή σιρόπι αγαύβης
· Τσιπς σοκολάτας
Εκτέλεση
1. Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 180 και προετοιμάζετε ένα χαρτί ζαχαροπλαστικής.
2. Βάζετε το λιναρόσπορο ή τα τσία με το νερό και τα αφήνετε στην άκρη για 5 λεπτά.
3. Βάζετε όλα τα στερεά υλικά σε ένα μπολ και ανακατεύετε με ένα κουτάλι.
4. Προσθέτετε τα υγρά υλικά και ανακατεύετε είτε με κουτάλι είτε στο μπλέντερ.
5. Θέλετε ένα μείγμα μαλακό αλλά όχι να ρέει. Αν το μείγμα σας φαίνεται πολύ ξηρό βάλτε κι άλλο νερό η γάλα *(βρώμης ή αμυγδάλου).
6.Εμείς βάζουμε και 2 Κ τσιπς σοκολάτας υγείας ή σταφιδάκια.
εξερευνήστε άλλες συνταγές
Επικοινωνήστε μαζί μας
Κάντε μια ερώτηση ή κλείστε ραντεβού πιο κάτω.