Crisps Παντζάρι και Γλυκοπατάτας
Μια κλασική υγιεινή λύση, γεμάτη αντιοξειδωτικά και βιταμίνες!Ένα απογευματινό σνακ που αξίζει να δοκιμάσετε.
Αριθμός μερίδων
Υλικά
- 1 μέτρια γλυκοπατάτα λεπτοκομμένη σε φέττες
- 2 μέτρια παντζάρια λεπτοκομμένα
- 2Κ ελαιόλαδο
- Αλάτι
- 1/2κ πάπρικα
- 1/2κ κιτρινόριζα
- 1/2κ κύμινο
Εκτέλεση
- Προθερμένετε το φούρνο στους 145ºC (125 ºC αέρα)
- Ανακατεύετε τα λαχανικά σε ένα μπόλ με το ελαιόλαδο και τα μπαχαρικά.
- Τα βάζετε ένα –ένα πάνω σε κόλλα μαγειρικής και τα γυρίζετε μεριά.
- Ψήνετε στο φούρνο για ακόμα 10 λεπτά.
- Σιγουρευτείτε ότι έιναι όλα ψημένα.
- Τα βγάζετε απο το φούρνο και τα αφήνετε να κρυώσουν.
εξερευνήστε άλλες συνταγές
Επικοινωνήστε μαζί μας
Κάντε μια ερώτηση ή κλείστε ραντεβού πιο κάτω.