από Aliki Makride | Nov 29, 2019 | Αλεξία Ποταμίτου
Pseudoscience Εκεί που νόμιζα ότι τα έχω ακούσει και τα έχω δει όλα, συμβαίνει το εξής: Συναντώ στο γραφείο μου μια κοπέλα η οποία ζήτησε να με δει επείγον… μου εξηγεί ότι εδώ και μήνες προσπαθεί με τον σύντροφο της να συλλάβουν αλλά μάταια. Ο γυναικολόγος της,...
από Aliki Makride | Nov 21, 2019 | Αλεξία Ποταμίτου
Δευτέρα ξεκινάμε νηστεία! Ποιος θα μας ακολουθήσει; Σκεφτείτε το σαν κάθαρση ή αποτοξίνωση πριν από τις διατροφικές τρελλές των Χριστουγέννων. 😁 Μην σκέφτεστε ανιαρά φασόλια και λουβιά, ούτε ταχινοπιττες! Νηστεία σημαίνει εξερεύνηση της γεύσης! Σας υπενθυμίζω ότι με...
από Aliki Makride | Nov 13, 2019 | Αλεξία Ποταμίτου
Εσείς ποσό περπατάτε; Μια ολόκληρη βιομηχανία έχει στηθεί πίσω από τα φημισμένα 10,000 βήματα την ημέρα! Από που προέκυψε το 10,000 βήματα όμως; Έχει κάποια επιστημονική βάση; Δυστυχώς δεν υπάρχει καθόλου επιστήμη πίσω από αυτό, ούτε και μια έρευνα που να αποδεικνύει...
από Aliki Makride | Nov 13, 2019 | Αλεξία Ποταμίτου
Τα φρούτα και η ζάχαρη! Πιστεύετε κι εσείς ότι δεν πρέπει να τρώτε φρούτα γιατί σας παχαίνουν; Ξανασκεφτείτε το 🤓 Ας ξεκαθαρίσουμε κάτι, τα φασόλια, πολλά λαχανικά και πολλά σιτηρά, εμπεριέχουν ζάχαρη! Είναι δηλαδή το τελικό προϊόν από τη διάσπαση τους. Νομίζω το...
από Aliki Makride | Nov 13, 2019 | Αλεξία Ποταμίτου
Food coma! Σκεφτείτε πως νιώθετε μετά από ένα μεγάλο Κυριακάτικο μεσημεριανό… μήπως νιώθετε κουρασμένοι; Νυσταγμένοι; Ναι, η τροφή, η ποσότητα αλλά και η ποιότητα της τροφής που επιλέγουμε μπορεί να μας κάνει να νιώθουνε κουρασμένοι! Με συναρπάζει το καινούριο...
