Διατροφή μετά τις διακοπές: 5 tips από διατροφολόγο για ομαλή επιστροφή

Διατροφή μετά τις διακοπές: 5 tips από διατροφολόγο για ομαλή επιστροφή

Διατροφή μετά τις διακοπές: 5 tips από διατροφολόγο για ομαλή επιστροφή Η επιστροφή από το χαλαρό πρόγραμμα των διακοπών στους ρυθμούς της καθημερινότητας, αποτελεί σίγουρα μία μεταβατική περίοδο προσαρμογής που δεν είναι για όλους ευχάριστη. Η αλλαγή των ωραρίων, η...
Παιδική παχυσαρκία – 4 τεχνικές για να αλλάξετε προς το καλύτερο τη διατροφή του παιδιού

Παιδική παχυσαρκία – 4 τεχνικές για να αλλάξετε προς το καλύτερο τη διατροφή του παιδιού

Παιδική παχυσαρκία – 4 τεχνικές για να αλλάξετε προς το καλύτερο τη διατροφή του παιδιού H παιδική παχυσαρκία εμφανίζεται σε παιδιά που έχουν προδιάθεση στην αύξηση βάρους και είναι κατά κύριο λόγο αποτέλεσμα κακής διατροφής. Η κακή διατροφή με τη σειρά της...
Παιδική Διατροφή Όλους τους Μήνες

Παιδική Διατροφή Όλους τους Μήνες

Παιδική Διατροφή Όλους τους Μήνες Η παιδική ηλικία είναι ένα ιδιαίτερα σημαντικό στάδιο της ζωής μας, καθώς τότε χτίζεται το σώμα και διαμορφώνεται η προσωπικότητά μας. Σε αυτή τη φάση της ζωής του, το παιδί υιοθετεί αρχές και συνήθειες από το σπίτι και από το...
Ακμή και Διατροφή: O ρόλος του Γλυκαιμικού Δείκτη

Ακμή και Διατροφή: O ρόλος του Γλυκαιμικού Δείκτη

Ακμή και Διατροφή: O ρόλος του Γλυκαιμικού Δείκτη POTAMITIS GASTROENTEROLOGY AND NUTRITION CENTER Από την: Άλκηστη Φωτίου Κλινική Διαιτολόγο/Διατροφολόγο Εάν εσύ η κάποιο κοντινό σου άτομο έπασχες η πάσχεις από ακμή δεν είσαι μόνος. Η ακμη είναι η 8η πιο συχνή...