από Aliki Makride | Sep 23, 2021 | Αλεξία Ποταμίτου, Μη κατηγοριοποιημένο
Χοληστερίνη και Διατροφή Η αυξημένη χοληστερίνη (ή χοληστερόλη) στο αίμα αποτελεί ένα από τα συχνότερα ιατρικά προβλήματα στη σύγχρονη εποχή, με τις υψηλές τιμές της να αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο για καρδιαγγειακά νοσήματα.Πρέπει να σημειωθεί ότι οι περισσότεροι...
από Aliki Makride | Sep 16, 2021 | Αλεξία Ποταμίτου, Μη κατηγοριοποιημένο
Υγιεινή διατροφή και σχολείο Τα σχολεία άνοιξαν και οι μανούλες ανησυχούν για τη διατροφή των παιδιών τους τις ώρες που είναι στο σχολείο. Στις ευαίσθητες ηλικίες των έξι, επτά, οκτώ χρόνων, αλλά και σε μεγαλύτερα παιδιά, που βρίσκονται στην ανάπτυξη, η διατροφή τους...
από Aliki Makride | Sep 9, 2021 | Αλεξία Ποταμίτου, Μη κατηγοριοποιημένο
Πώς σχετίζεται η στοματική υγεία με τη διατροφή; Η στοματική μας υγιεινή είναι ένα ζήτημα υγείας που συχνά παραμελούμε. Στην καθημερινότητα σου, ίσως να μην έχεις σκεφτεί ότι η διατροφή μπορεί να επηρεάσει την στοματική υγιεινή σου ή και το αντίθετο. Έχεις αναρωτηθεί...
από Aliki Makride | Sep 7, 2021 | Αλεξία Ποταμίτου, Μη κατηγοριοποιημένο
Vegan bowls: Πώς θα φτιάξεις λαχταριστές πολυσαλάτες υψηλής πρωτεΐνης Οι νηστίσιμες πολυσαλάτες υψηλής πρωτεΐνης αποτελούν μία πολύ καλή εναλλακτική επιλογή για όσους θέλουν να απολαμβάνουν ποικιλία στη διατροφή τους αλλά και για όσους θέλουν να αυξήσουν την πρωτεΐνη...
