από Aliki Makride | Mar 31, 2022 | Alexia Potamitou, Αλεξία Ποταμίτου
Νηστεία και Διατροφή Η Καθαρά Δευτέρα σηματοδοτεί την έναρξη της νηστείας πριν το Πάσχα και το ερώτημα είναι αν φέτος εσείς νηστεύετε ή όχι; Στην ορθόδοξη χριστιανική θρησκεία υπάρχουν περίοδοι όπου απαγορεύεται η κατανάλωση κρέατος και ζωικών προϊόντων. Υπάρχουν...
από Aliki Makride | Feb 23, 2022 | Alexia Potamitou, Αλεξία Ποταμίτου
Ροφήματα ! Tα βότανα χρησιμοποιούνται σε όλο τον κόσμο από αρχαιοτάτων χρόνων, κυρίως ως ροφήματα. Οι ευεργετικές τους ιδιότητες και δράσεις είναι σύμμαχοι στην διατήρηση της καλής υγείας, αλλά και στη θεραπεία κάποιων νοσογόνων καταστάσεων. Ποια είναι, λοιπόν, τα...
από Aliki Makride | Feb 17, 2022 | Αλεξία Ποταμίτου, Μη κατηγοριοποιημένο
LONG COVID-19 & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τι είναι το long covid ή post covid Syndrome? Ως long covid ορίζεται η κατάσταση όπου ασθενείς που νόσησαν με COVID-19 συνεχίζουν να εμφανίζουν συμπτώματα της νόσου όπως κόπωση, δύσπνοια και γνωστική δυσλειτουργία πέραν των 3 μηνών από...
από Aliki Makride | Feb 17, 2022 | Alexia Potamitou, Αλεξία Ποταμίτου
Ξηροί Καρποί και Σπόροι Οι ξηροί καρποί είναι καρποί με σκληρό και ξυλώδες περίβλημα που περιέχουν ένα ή δύο σπόρια που παραμένουν συνδεδεμένα ή συγχωνευμένα με το περίβλημα τους. Τέτοιοι καρποί είναι τα αμύγδαλα, τα καρύδια, τα κάσιους, τα φουντούκια και τα φιστίκια...
από Aliki Makride | Feb 17, 2022 | Alexia Potamitou, Αλεξία Ποταμίτου
Αλλάξαμε Συνήθειες! Αυτό το άρθρο θα σε αγγίξει σε όποια διατροφική φάση κι αν βρίσκεσαι! Μήπως πιστεύετε ότι η απουσία αυτοπειθαρχίας, η απουσία θέλησης πιο απλά, είναι ο λόγος που δεν αλλάζετε τις διατροφικές σας συνήθειες προς το καλύτερο; Θα σας πω ότι υπάρχει...
από Aliki Makride | Feb 17, 2022 | Αλεξία Ποταμίτου, Μη κατηγοριοποιημένο
7th Birthday Nicholas Αγοράκι μου γλυκό, να ζήσεις… να ζήσεις ξέγνοιαστα, να ζήσεις χωρίς άλλες ταλαιπωρίες, δοκιμασίες και πόνο… Νικόλα μου έχεις έρθει στη γη για κάτι μεγάλο! Το ξέρω πια, το νιώθω σε κάθε μου κύτταρο… ο Θεός σε δοκίμασε πολύ από...
