από Aliki Makride | Sep 9, 2021 | Αλεξία Ποταμίτου, Μη κατηγοριοποιημένο
Πώς σχετίζεται η στοματική υγεία με τη διατροφή; Η στοματική μας υγιεινή είναι ένα ζήτημα υγείας που συχνά παραμελούμε. Στην καθημερινότητα σου, ίσως να μην έχεις σκεφτεί ότι η διατροφή μπορεί να επηρεάσει την στοματική υγιεινή σου ή και το αντίθετο. Έχεις αναρωτηθεί...
από Aliki Makride | Sep 7, 2021 | Αλεξία Ποταμίτου, Μη κατηγοριοποιημένο
Vegan bowls: Πώς θα φτιάξεις λαχταριστές πολυσαλάτες υψηλής πρωτεΐνης Οι νηστίσιμες πολυσαλάτες υψηλής πρωτεΐνης αποτελούν μία πολύ καλή εναλλακτική επιλογή για όσους θέλουν να απολαμβάνουν ποικιλία στη διατροφή τους αλλά και για όσους θέλουν να αυξήσουν την πρωτεΐνη...
από Aliki Makride | Aug 31, 2021 | Αλεξία Ποταμίτου, Μη κατηγοριοποιημένο
Τα Βιβλία της Αλεξίας Ποταμίτου Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced...
από Aliki Makride | Aug 26, 2021 | Αλεξία Ποταμίτου, Μη κατηγοριοποιημένο
Διατροφή μετά τις διακοπές: 5 tips από διατροφολόγο για ομαλή επιστροφή Η επιστροφή από το χαλαρό πρόγραμμα των διακοπών στους ρυθμούς της καθημερινότητας, αποτελεί σίγουρα μία μεταβατική περίοδο προσαρμογής που δεν είναι για όλους ευχάριστη. Η αλλαγή των ωραρίων, η...
από Aliki Makride | Aug 19, 2021 | Αλεξία Ποταμίτου, Μη κατηγοριοποιημένο
Παιδική παχυσαρκία – 4 τεχνικές για να αλλάξετε προς το καλύτερο τη διατροφή του παιδιού H παιδική παχυσαρκία εμφανίζεται σε παιδιά που έχουν προδιάθεση στην αύξηση βάρους και είναι κατά κύριο λόγο αποτέλεσμα κακής διατροφής. Η κακή διατροφή με τη σειρά της...
από Aliki Makride | Aug 13, 2021 | Αλεξία Ποταμίτου, Μη κατηγοριοποιημένο
Παιδική Διατροφή Όλους τους Μήνες Η παιδική ηλικία είναι ένα ιδιαίτερα σημαντικό στάδιο της ζωής μας, καθώς τότε χτίζεται το σώμα και διαμορφώνεται η προσωπικότητά μας. Σε αυτή τη φάση της ζωής του, το παιδί υιοθετεί αρχές και συνήθειες από το σπίτι και από το...
