by Aliki Makride | Jan 10, 2023 | Alexia Potamitou, General
8 Χριστουγεννιάτικες Διατροφικές Συμβουλές! Πολλοί ασθενείς που βρίσκονται σε πρόγραμμα απώλειας κιλών αναρωτιούνται αν τις μέρες των εορτών θα μπορούσαν να μην δουν το δείκτη τη ζυγαριάς να ανεβαίνει. Επιπλέον πολλοί που δεν βρίσκονται σε πρόγραμμα αναρωτιούνται αν...
by Aliki Makride | Jan 10, 2023 | Alexia Potamitou, General
ΚΑΣΤΑΝΑ Το ήξερες ότι 12 μικρά κάστανα περιέχουν 36mg Βιταμίνη C και ότι είναι ο μοναδικός ξηρός καρπός που περιέχει Βιταμίνη C; H Βιταμίνη C , η Βιταμίνη Ε, τα αντιοξειδωτικά και τα μέταλλα όπως το Χαλκός, το Μαγνήσιο και ο Ψευδάργυρος που περιέχουν τα κάστανα...
